90 minutos de entrenamiento han sido los protagonistas de esta intenta sesión que los jugadores rojillos han realizado en Jerez. La plantilla ha realizado ejercicios de animación y posteriormente han comenzado a hacer activación y prevención articula, carrera de capacidad aeróbica, táctica colectiva y estrategia + partido.Además, ya que empiezan las sobrecargas y las lesiones, el Club quiere que después de cada entrenamiento los jugadores pasen por el Spa del hotel para darse un baño de agua fría para relajar músculos. Posteriormente, tienen obligación de estar en sus habitaciones, descansando, como mínimo una hora.
Por otro lado, Aranda se sigue haciendo pruebas en la Clínica de Jerez tras hacerse ayer un esguince de tobillo. Sergio, por su parte, ha realizado parte del entrenamiento y por último, Miguel Flaño se ha entrenado con el readaptor físico, Josu Sesma.
A la tarde habrá nueva sesión, será a partir de las 19:00 horas en el campo de Montecastillo.
+Foto: Jugadores rojillos realizan los juegos de animación.
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